کتاب: یازده تکنیک ساده cbt برای تقویت خودآگاهی و مبارزه با منفی گرایی

مترجم: زهرا عطار شوشتری

لیلا ابراهیمی

انتشارات بین المللی حوزه مشق

معرفی کتاب :

این کتاب به معرفی یکی از مدرن ترین رویکردهای روان شناسی که برای بسیاری از اختلالات پاسخگو هست پرداخته   نویسنده کتاب با کمک رویکرد سی بی تی که  بر زمان حال تمرکز داره تونسته با وجود اتفاقات تلخی که در گذشته براش پیش اومده باور هاش رو آزمایش کنه و زندگیش رو تغییر بده      در این کتاب تمرین های آرام سازی  و مداخلات درمانی به شیوه ای بسیار ساده قرار داده شده این کتاب در مسیر تغییر شمارو رها نمی کنه وتا آخرین لحظه همراه شما هست «ما می دانیم چه کسی هستیم اما نمی دانیم چه چیز نیستیم» کتاب حاضر شما رو به شناخت بیشتر و بهتر از خودتون می رسونه.

خدمات ما شامل چاپ کتاب‌های شعر، داستان، رمان، دلنوشته، کتاب کودک، ترجمه و تبدیل پایان‌نامه به کتاب است. شما هم اگر رویایی در سر دارید، با ما در تماس باشید:

09191570936
09393353009
https://hozeyemashgh.ir

انتشارات حوزه مشق؛ جایی برای رویش، قلم و جاودانگی